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2010-08-30 09:43:00

中医对肥胖的认识早在古医籍中就有记载,称肥胖者为肉人、肥人。已被古今中外医学界鉴定并认可的常用 减肥中药 (中成药)。下边我们就为您盘点一下...

2010-08-27 09:38:00

很多上班族忙完工作忙家务,往往苦于无法挤出时间参加常规锻炼。美国福克斯新闻网最近推出有效又有趣的办公室健身5法,可帮助上班族在职...

2010-08-26 10:26:00

想知道传说中的 减肥运动 到底能消耗多少热量吗?有哪些能让你最快速度瘦身呢?一起来看看吧! 壁球: 每半小时消耗热量三百卡。可锻炼两腿灵活性,...

2010-08-25 11:08:00

1、每日1万步的行走能保持体型不反弹 以感觉稍稍有些出汗的速度,每天行走1万步,就可消耗836KJ。1个月就可以减重1kg哦。 换算成时间,相当于每天行...

2010-07-29 14:32:00

美食当前,有时真的很难顶住诱惑,一轮狂吃后,我们要怎样让自己不变成大胖子,仍然保持身材呢?试试一下3类纤体食品吧,它们绝对是你瘦身减肥的好帮...

2010-07-29 14:29:00

对于肥胖,无论 男性 女性 ,都是恨之入骨的。所以, 美容 院、 护肤 品商还有肥胖者自己,集思广益地想出了林林总总的 减肥 方法,吃(减肥药、泻药)...

2010-07-29 14:26:00

过了25岁,衰老的感觉逐年明显,紧实的小腹现在手感松软,躺下以后也不再凹陷,而是顽固的鼓着;以前一个星期过午不食就能瘦8斤的历史也不再重现。...

2010-07-28 16:49:00

《国际肥胖研究月刊》研究显示:没有瘦身压力的约束,91%的女性表示,他们热爱美食;但是如果开始有意识的节食,则有94%的女性表示对食物的渴望。一旦...

2010-07-28 16:39:00

要想展现出动人的曲线美,就要从现在开始改正那些不正确的姿态,用健康的饮食和生活方式,开始一场凹凸有致的革命吧! 丰胸饮食 维他命C:葡萄、西柚...

2010-07-28 16:34:00

不用花钱的小动作也能有效减肥,一起来试试0元瘦身大法吧!绝对给你带来意想不到的惊喜! 小动作有效减肥 1.靠墙站立3分钟 把头部、肩胛骨、臀部、脚...

2010-05-01 13:30:00

打圈圈,耸耸肩,轻轻的摇摆就可以打造完美的身体曲线,让我们一起学习摇摆瘦身操吧!只要三周,就能减掉3KG,你也赶快试试吧! ★摇摆 运动 的效果 均衡体态,保持年轻 摇摆运动可以帮助新陈代谢,使身体变得柔软,从而均衡体态保持身材的曲线,达到瘦身效果...